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重陽節(jié)眼科醫(yī)院進社區(qū)講座如何保護老年人眼健康?
老年人應(yīng)該了解常見的眼部疾病,比如青光眼、白內(nèi)障、黃斑病變等。開展相關(guān)知識普及活動,幫助老年人提高對眼病的認知,及時發(fā)現(xiàn)和治療。
老年人應(yīng)該注意飲食健康,攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素A、C、E、鋅等。同時,應(yīng)該減少攝入高熱量、高糖、高脂肪食物,以防患肥胖、糖尿病等導致的眼病。
老年人應(yīng)當養(yǎng)成保護眼睛的良好習慣,例如勿長時間盯著屏幕、避免暴曬、防止眼部感染、定期眼部保健等。
老年人應(yīng)該適當參加戶外活動,進行適當?shù)纳眢w鍛煉,增加體能,鍛煉心肺功能,有助于預防眼病的發(fā)生。
醫(yī)院與社區(qū)合作,為老年人提供信息咨詢及定期免費眼健康檢查等服務(wù),方便老年人及時治療和預防眼部疾病。
重陽節(jié)眼科醫(yī)院進社區(qū)講座如何保護老年人眼健康,關(guān)注到社區(qū)老年人的眼睛健康,除了上述幾點,我們還應(yīng)該在家庭和社會上給予他們更多關(guān)愛和支持,為老年人創(chuàng)造更為舒適和方便的居住環(huán)境,努力讓他們安享晚年。
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